[ubuntu-it] passare alla versione a 64bit

[mat SOWdust.it]

Io ho un athlon 64 3000+ ma mi era comunque stati consigliato di 
iniziare installando la versione di ubunru per i386.
Adesso che ho cominciato a famigliarizzarci un po' e che è diventato il 
mio SO predefinito, mi conviene passare alla versione a 64 bit?
e se si, come devo fare senza dover perdere niente? basta cambiare il 
kernel?
Grazie mille
mat